Багато чоловіків незадоволені розміром свого статевого органу, їх мучать комплекси і різні страхи. Таку людину завжди можна визначити за деякими проявами: сором'язливість, апатія і небажання вступати в будь-який контакт з жінками. Хоча останні дослідження показують, що надмірно балакучі і хвалькуваті чоловіки також можуть мати невеликий розмір пеніса - таким чином вони намагаються підвищити самооцінку. З цих причин представники сильної статі починають шукати методи зміни конфігурації свого органу. Одним з таких є масаж для збільшення члена. На різних форумах і ресурсах можна побачити велику кількість позитивних відгуків, але чи дійсно масаж настільки ефективний?
Наскільки ефективний масаж пеніса?
Збільшення пеніса - це актуальний на сьогоднішній день питання, тому сучасний ринок пропонує велику кількість препаратів, пристроїв, методик і процедур для досягнення цієї мети. Ті, у кого є фінансові можливості, звертаються за допомогою до пластичних хірургів, завдяки чому операційним методом змінюється розмір члена. Однак така процедура має ряд очевидних недоліків. Найголовніші з них - висока вартість, тривала реабілітація та наявний ризик виникнення ускладнень. Тому краще віддати перевагу іншому способу. Хоч він і не дозволить збільшити орган в короткий термін, але буде більш безпечним.
Проведені дослідження показали, що маленький пеніс в розумінні більшості людей має довжину менше 12 сантиметрів, при цьому середня довжина становить 12-18 сантиметрів в наших широтах. Такий розмір є оптимальним і чудово підходить для жіночих статевих органів, завдяки чому представниці слабкої статі отримують насолоду і оргазм без дискомфорту і больових відчуттів. Якщо пеніс перевищує 18 сантиметрів, тоді він вважається великим.
Вельми педантично до своїх статевих органів належать араби. Батьки змалку займаються своїми синами, навчаючи їх спеціальному масажу, за допомогою якого можна збільшити пеніс. Дитину записують в особливу медичний заклад, де крім загальних оздоровчих процедур проводять масаж пахової області, якщо сім'я може собі фінансово дозволити такі процедури. Це сприяє нормалізації кровообігу і правильному розвитку статевого органу, завдяки чому він збільшується в розмірах. Це підтверджує факт ефективності масажу, а також те, що займатися збільшенням пеніса краще в молодому віці, коли швидкість регенерації клітин максимальна. До того ж, у молодого чоловіка більш еластичний фалос, тому ймовірність отримання травми значно менше.
Важливо відзначити, що на блискавичний результат розраховувати не потрібно, оскільки цей процес займає багато часу, хоча щодня потрібно приділяти своєму органу не більше 30 хвилин. Ефективність процедури збільшується за рахунок комбінації з іншими побічними методами, а також застосування спеціальних препаратів.
До головних переваг масажу відносяться наступні факти:
- масаж для збільшення пеніса можна проводити в домашній обстановці самостійно;
- досить зробити мінімальні фінансові вкладення для покупки інтимної мастила, хоча при деяких вправах можна обійтися і без неї;
- при таких маніпуляціях зі своїм органом коригуються не тільки його розміри і форма, але це ще і позитивно позначається на всій статевій системі;
- якщо дотримуватися всіх правил і рекомендацій, тоді ймовірність виникнення побічних ефектів і ускладнень буде знижена до нуля.
Більшість чоловіків скептично ставляться до того, що масаж статевого органу може призвести до його збільшення. Таку думку є помилковим, оскільки подібні процедури існують практично в кожній культурі світу.
Щоб точно відповісти на питання з приводу ефективності методу, слід розібратися з будовою чоловічого статевого органу. Пеніс являє собою м'язовий орган, який складається з декількох структурних елементів. При порушенні від мозку подається нервовий сигнал, який активує синтез статевих гормонів і підсилює кровообіг в паховій зоні.
За рахунок цього порожнини органу (кавернозні тіла) заповнюються кров'ю. Чим більше розмір цих тіл, тим більше їх обсяг і, відповідно, від цього залежить кількість вміщається крові. Якщо орган в достатку наповниться кров'ю, то він стане товстим і довгим. Кавернозні тіла можна збільшити за рахунок спеціальних тренувань. Реалізувати їх може будь-який чоловік в домашніх умовах, при цьому потрібно керуватися певними правилами, не забувати про техніку безпеки і протипоказання.
Одним з основних умов отримання позитивного результату є регулярність. Проводити процедури потрібно систематично, бажано щодня, до того ж, на це потрібно мінімум часу і сил. Тренування передбачають зміну інтенсивності і тривалості занять. Існують різні техніки масажу, вони відрізняються за своєю складністю, але починати потрібно з найпростішої, щоб підготувати статевий орган до майбутніх навантажень.
Прекрасно доповнюють процедуру різні креми і гелі, вони призводять до посиленого розтягування тканин. Продаються ці кошти в спеціальних магазинах і аптеках. Щоб уникнути ускладнень і побічних ефектів слід проконсультуватися з кваліфікованим фахівцем. Добре себе проявили екстендери. Пристосування являє собою пристрій, який призначений для розтягування фалоса. Використовувати виріб можна в перервах між масажем.
Перед використанням того чи іншого засобу або пристосування слід уважно ознайомиться з його інструкцією, особливо з правилами застосування, що захистить від можливих патологій.
підготовчі заходи
Кожен чоловік бажає дізнатися, як збільшити член за допомогою масажу, адже дана методика має велику кількість переваг. Якщо виконувати всі правила і рекомендації від медиків, тоді через пару місяців розмір члена додасть кілька сантиметрів в довжині. Регулярні вправи дозволяють збільшити не тільки довжину, але і обхват статевого органу, це позитивно позначиться на відчуттях при статевому акті. Чоловіки відзначають, що після подібних маніпуляцій зменшується чутливість пеніса, завдяки чому з'являється контроль над еякуляцією і тривалість статевого акту істотно збільшується.
Одним з найголовніших аспектів при цьому є підготовчі заходи. В першу чергу чоловік повинен мати позитивний настрой- нервову напругу або психоемоційний стомлення зроблять масаж неефективним і навіть болючим. Найкраще перед процедурою прийняти ванну або зробити гарячий компрес, щоб як слід прогріти пахову зону. Це дозволить м'язам розслабитися, що сприятиме їх еластичності, завдяки чому ефективність вправ значно збільшиться.
Потрібно підготувати місце для занять. Важливо, щоб чоловіка ніхто не турбував в цей момент. Деякі вправи припускають позу лежи, тому потрібно підготувати таке місце, не потрібно робити його занадто м'яким, але важливо, щоб воно було зручним. При бажанні можна включити розслаблюючу, легку музику.
Необхідно звернути увагу на свої руки - їх потрібно вимити, висушити, обробити спеціальним антибактеріальним засобом, при цьому ноги обов'язково повинні бути підстриженими, щоб механічно не травмувати орган.
Тепер можна переходити безпосередньо до підготовки самого пеніса. Для цього потрібно привести його в ерегованому стані - головка обхоплюється міцно рукою і стискається, однак біль при цьому виникати не повинна. Після цього орган обережно розтягується по різним сторонам до того моменту, поки не з'явиться дискомфорт. З плином часу больовий поріг буде збільшуватися, в майбутньому такі розтягування не викликатимуть неприємних відчуттів. Це й були ті самі підготовчі заходи, після яких можна переходити до виконання вправ.
Закінчується гімнастика здавленням головки і стисненням стовбура, близько 10 разів буде достатньо. Масажну дію на член - це найбезпечніший метод його збільшення. При виконанні вправ чоловік повністю контролює процес, якщо з'явиться різкий біль, то маніпуляції можна моментально припинити. При використанні спеціальних пристосувань, наприклад, помпи або подовжує насадки зробити це не представляється можливим. Перший результати можна помітити тільки через 30 днів, але кардинальні зміни відбудуться через півроку. Існує велика кількість різних технік реалізації вправ, кожна з них має невелику ймовірність виникнення травм і не призводить до проблем з кровообігом, чого не скажеш про інших методиках.
Побічні ефекти
Робити вправи потрібно не менше 3-4 разів на тиждень, але бажано займатися цим щодня. Масаж не становить загрози для чоловічого здоров'я, включаючи і репродуктивну функцію. Якщо перед початком виконання вправ правильно підготуватися, а безпосередньо масаж робити при дотриманні всіх рекомендацій, тоді ймовірність ускладнень мінімальна. Однак є ряд побічних ефектів, які іноді відзначають у себе чоловіки, до їх числа відносяться:
- зміна кольору шкірного покриву пеніса, якому піддаються окремі ділянки або вся поверхня органу. Нерідко дане явище виникає через кілька місяців після проведених маніпуляцій. Пояснюється зміна кольору в результаті близького розташування судин;
- поява вен на поверхні стовбура - масажні вправи призводять до підвищеного кровообігу всередині органу, що сприяє збільшенню розмірів судин, через що вони виділяються на поверхні. Даний процес не можна назвати ускладненням, оскільки вени створюють додаткову ребристість, що по достоїнству оцінить ваша партнерка;
- наявність плям, локалізованих на голівці. Вони червоного відтінку і візуально нагадують сліди від уколів. У рідкісних випадках відбувається потемніння цих плям і збільшення їх площі. Це говорить про те, що інтенсивність вправ занадто велика, потрібно зменшити цей показник або зовсім відмовитися на час від маніпуляцій, щоб статевий орган повністю відновився.
Дані прояви складно назвати патологічними, оскільки вони не завдають шкоди організму і не потребують лікування. Якщо поверхню плям відрізняється підвищеною сухістю, тоді досить просто змащувати пеніс зволожуючими засобами. У їх складі не повинно бути барвників та інших компонентів, які можуть викликати алергічну реакцію або привести до запального процесу на чутливій поверхні пеніса.
Тайський масаж
На сьогоднішній день користується величезною популярністю тайський масаж статевого члена. Самостійно його проводити не потрібно, оскільки при його виконанні чоловік повинен повністю бути розслабленим. Для реалізації даних вправ можна попросити свою другу половинку, до того ж це може бути чудовим приводом для рольової гри, що допоможе урізноманітнити своє сексуальне життя. Якщо дозволяють фінансові можливості, тоді можна відвідати спеціальний салон, де цю процедуру проводять кваліфіковані фахівці.
Техніка цієї процедури спрямована не тільки на збільшення статевого органу, а й на кількість випробовуваних оргазмів, а також до поліпшення якості ерекції. Перед початком маніпуляцій потрібно ретельно розігріти тіло чоловіка, для цього масажують ноги, груди, плечі і шию. Після цього переходять до сідниць, їх потрібно стискати сильно, але повільно, для збудження слід провести пальцем по анального отвору (не проникаючи в нього). Справа в тому, що ця область містить велике скупчення нервових закінчень.
Далі переходять до яєчок, статеві залози дуже чутливі до дотиків, тому вони повинні бути легкими і розслабленими. В іншому випадку чоловік випробує біль і не подальші маніпуляції будуть марними. Після цього чоловік повинен прийняти положення доги стайл, а жінці потрібно гладити його статевий член, починаючи з головки. Найкраще наочно розглянути масаж для збільшення члена, відео володіє корисною інформацією і дуже важливими аспектами, на які обов'язково потрібно звернути увагу при проведенні даних вправ:
Самомасаж для зростання пеніса
Масаж для збільшення статевого члена можна проводити самостійно, це відмінне рішення для чоловіків, які соромляться або не мають постійного секс-партнера. Самомасаж є одним з найпростіших і дешевих методів збільшення «чоловічого достоїнства», адже для його реалізації досить лише виконувати певну послідовність дій. На процедуру йде всього кілька хвилин, тому її рекомендують робити регулярно. Дана вправа навіть призначають в медичній установі, якщо у пацієнта діагностували недостатнє кровопостачання статевого органа.
Перед початком вправ потрібно занурити край рушники в теплу воду, і на кілька хвилин обернути їм член. Завдяки такій простій маніпуляції кров активно потрапить в статевий орган. Потім він акуратно витирається сухим рушником і можна переходити до самого вправи, для цього слід виконати ось такий простий алгоритм дій:
- Статевий орган в розслабленому стані міцно стискається правою рукою і відтягується «від себе» в сторону. Потрібно виконувати ці дії робити протягом декількох хвилин, поступово збільшуючи силу розтягування. Після цього протягом 2-3 хвилин член повинен відпочити, щоб не надірвати важливі зв'язки.
- Пеніс потрібно стиснути в кулаці і виробляти кругові рухи не менше 20 разів.
- Далі член знову стискається в кулаці, але тепер руху мають певну траєкторію: вправо-вліво-вгору-вниз, а потім в зворотній послідовності.
- Перед наступним вправою знову потрібно зробити перепочинок на пару хвилин. Потім член потрібно м'яти по всій його площі, що сприятиме покращенню кровообігу і розтягування структурних елементів, що сприятиме подальшому збільшенню його розмірів.
Тепер ви знаєте, як зробити масаж члена при мінімальних тимчасових витратах. Існують і інші техніки проведення даних маніпуляцій, кожна з яких має свої нюансами і особливостями. У деяких випадках доцільно поєднувати ці процедури, що дозволить збільшити ефективність даних маніпуляцій.
техніка даоських
Дана методика дозволяє збільшити член при мінімальних маніпуляціях, для цього достатньо виконувати такі дії:
- Необхідно глибоко вдихнути повітря через ніс, затримати його в області горла і проковтнути, намагаючись відправити його в живіт. Коли повітря потрапить в нижню частину черевної порожнини, постарайтеся направити його в пахову зону.
- Трьома пальцями лівої руки (вказівним, середнім і безіменним) потрібно натиснути на точку між мошонкою і анусом, в східній практиці вона називається Ху-Юнь. Це посприяє зміцненню ерекції.
- Потрібно тримати пальці на даній точці і глибоко дихати.
- Права рука в цей час розтягує статевий орган вперед і назад, руху при цьому повинні бути ритмічними і легкими, кількість повторень - 36 разів. Великим пальців слід погладжувати голівку до тих пір, поки пеніс не почне порушуватися.
- Правою рукою потрібно обхопити фалос біля основи. Утримуючи захоплення, провести рукою на 3-4 сантиметри вперед. Таким чином, почне накопичуватися енергія повітря. Намагайтеся штовхнути її ближче до голівки.
- Потім необхідно потягнути член направо і за годинниковою стрілкою обертайте його 36 разів, після цього стільки ж тільки в іншу сторону. Далі нахилити направо і знову повторити дані маніпуляції. Завдяки таким діям енергія з головних органів попрямує в «чоловіче господарство», що зміцнить і збільшить його можливості.
- Закінчується вправа легкими постукуваннями члена в ерегованому стані по внутрішній частині стегна 36 разів, спочатку правого, потім лівого.
Ця техніка існує на протязі декількох століть, реалізувати її досить проблематично, оскільки вона поєднує в собі складну техніку дихання і фізичні вправи. На перших порах можуть виникнути труднощі, але з досвідом з'являться перші результати. Чоловіки скептично ставляться до даного методу, намагаючись знайти інший спосіб, як збільшити член масажем, але він заслуговує на увагу, оскільки ефективність була доведена сотнями позитивних відгуків від задоволених представників сильної статі.
техніка Кегеля
При пошуку методики збільшення пеніса багато знайомляться з технікою Кегеля. Вона являє собою особливий вид маніпуляцій, які дуже прості в реалізації, але мають дійсно великою кількістю позитивних якостей. До таких відносяться:
- підвищення сили ерекції;
- отримання неодноразового оргазму;
- контроль над сім'явипорскуванням;
- збільшення тривалості статевого акту;
- збереження здоров'я передміхурової залози;
- зменшення часу на відновлення організму після еякуляції.
Суть даної техніки полягає у впливі на спеціальний мускул РС (pubococcygeal muscle). Він належить до групи м'язових тканин таза, які регулюють функціонування статевої системи чоловіка. Цей м'яз виступає сполучною ланкою між куприком і лобкової кісткою. Знайти його можна між анусом і мошонкою. Разом з іншими подібними м'язами він регулює сечовипускання і відповідає за оргазм. У чоловічому організмі дана м'яз скорочується при виверженні. Якщо займатися його вивченням і розвитком, тоді можна істотно поліпшити якість своєї статевого життя.
Свою назву техніка отримала в честь свого творця - Арнольда Кегеля. Вона складається з простих маніпуляцій з м'язами таза, за рахунок яких можна навчитися робити собі і своєму партнерові справжню насолоду в процесі сексу. Слід зазначити, що жінки також досягають оргазму за допомогою цієї м'язи, тому існує велика кількість методик і для представниць слабкої статі, що дозволяють відкрити нові можливості свого тіла.
В першу чергу потрібно знайти свій РС мускул. У чоловіків це зробити набагато простіше - для цього потрібно зупиниться в момент сечовипускання, коли в сечовому міхурі залишиться приблизно половина. Це не тільки допоможе визначити розташування м'яз, але і стане першим етапом використання методики. Слід відновлювати і припиняти сечовипускання не менш 5-ти раз при кожному поході в туалет. Здатність зупиняти сечовипускання допоможе отримати контроль над сім'явипорскуванням.
Проводити гімнастику Кегеля можна у зручний час. Після того, як вдалося визначити локалізацію м'яз, проблем з вправами бути не повинно. Їх можна здійснювати в будь-якому місці, наприклад, в машині, за робочим столом, вдома за переглядом телевізора і т. Д. Перевагою методу є те, що зовні це абсолютно не проявляється, за винятком невеликого руху в штанях, яке практично непомітно. Одне з основних умов досягнення позитивного результату є регулярність. Почати потрібно з 20-ти повторень в день, поступово збільшуйте цей показник до 100. З плином часу потрібно підвищувати це вміння, коли ви досягнете 250 раз в день з організмом почнуть відбуватися дивні зміни. Але головна мета - 1000 стиснень протягом усього дня.
Для досягнення такого результату слід звернути увагу на наступний алгоритм дій:
- Потрібно почати з інтенсивного масажу РС, намагайтеся максимально розтискати і стискати м'язів.
- Іноді затримуйте м'язів якомога довше в стислому стані.
- Вправа слід виконувати з поступовим збільшенням навантаження.
- Вібрація РС. При тривалому виконанні маніпуляцій ви зможете відчути деяку вібрацію від м'яз, завдяки якій енергія буде поширюватися по всьому організму.
- Важливо налагодити своє дихання - воно повинно бути помірним і глибоким, такий метод є чудовим для відновлення організму після важкого робочого дня або фізичної активності.
Фахівці відзначають, що вправи зі стимуляцією м'яз РС призводять до відома ймовірності виникнення нетримання і багатьох інших захворювань сечостатевої системи до нуля. Плюс до всього, ви отримаєте чудовий результат у вигляді збільшеного члена і підвищеної якості сексуального життя. Техніку Кегеля відзначають, як одну з найбільш ефективних і доступних, адже проводиться вона в будь-який час, а для її реалізації не потрібні фінансові вливання.
Збільшення пеніса за допомогою масажу - це відмінний метод, який відрізняється простотою реалізації, свій безпекою і дешевизною. Доведено, що вправи з зовнішніми статевими органами сприяють поліпшенню загального стану здоров'я, особливо репродуктивних функцій, ерекції, а ще вони сприяють збільшенню розміру пеніса. Звичайно ж, на блискавичний результат розраховувати не потрібно, але через кілька місяців член виростить на кілька сентиментів, причому не тільки в довжину, але і в обхваті. Перед маніпуляціями слід відвідати медичний заклад, щоб переконатися у відсутності індивідуальних патологій, при яких вправи можуть бути протипоказані.