Статистика показує, що середній розмір чоловічого органу становить від 12 до 18 сантиметрів. Крім того, можна сказати, що понад 50% чоловіків, параметри пеніса вписуються в рамки.
Але, щоб статистика не говорила, і не говорила лікарів, що цей розмір є цілком нормальним, багато чоловіків шукають способи збільшити пеніс.
За допомогою хірургічного втручання збільшення статевого члена допустимо на 3-5 см, але що робити, якщо це неможливо? Як збільшити розмір вдома, і які методи допоможуть у цьому?
Техніка Кегеля
Арнольд Кегель, який виявив спеціальний LK-Mesh, приніс новий спосіб збільшити пеніс будинку. Його техніка проста і проста у виконанні. Окрім збільшення, вправи дозволяють покращити ерекцію, а також переживати багаторазові оргазми.
Але для того, щоб займатися тренуванням, вам потрібно знайти такий м'яз. Нікому чоловікові це не буде важко, головне - просто зрозуміти, про що йдеться.
Людина, перебуваючи в процесі сечовипускання, повинна зупинитися в середині процесу і відчувати однаковий м’яз. Словом, це важко пояснити, але на практиці кожен з чоловіків відчує свою тугу.
Вправи доктора Кегеля, що дозволяють збільшити геніталії, виконуються так:
- Протягом однієї хвилини потрібно швидко стиснути та відпочити, знайшли м’язи. Щодня тривалість тренування повинна бути збільшена, намагаючись збільшити тривалість стиснення.
- Поступово розтягуйте м’язи, тобто стисніть його на кілька секунд, а потім розслабтесь. Потім знову стисніть, але вже сильніше розслабтесь. І з кожним стисненням збільшуйте навантаження на м’яз.
- Необхідно якнайшвидше вичавити м’язи якомога повільно. Після того, як чоловік приходить до максимальної напруги, вам потрібно розслабитися і глибоко дихати.
Безумовно, з перших тренувань вдома все вийде не так, як ми хотіли б. Але, роблячи щодня, ви можете досягти дивовижного успіху. У той же час, завдяки такому тренінгу, проблеми з передчасною та неконтрольованою еякуляцією залишать чоловіків.
Не мала значення, що ви можете тренуватися в будь -якому віці. Багато лікарів рекомендують методику Кегеля своїм пацієнтам, зазначаючи, що ті, хто насправді тренував регулярно досягає посиленої ерекції, і можуть продовжити статевий акт як багато часу.
Техніка Кегеля в процесі сечовипускання:
- Приходячи до туалету, необхідно просунути потік рідини з силою.
- Навколо середини потрібно різко зупинитись і щільно стиснути м’язи таза.
- Потім продовжуйте штовхати рідину силою, що можливо.
- Зупиніться знову.
Лікарі рекомендуються для однієї поїздки в туалет, щоб виконати 1-2 зупинки. У той же час такі вправи найкраще виконувати не стояти, а в сидячому положенні (краще робити це вдома).
Огляди чоловіків, які практикують техніку Кегеля, досягли значних результатів. В середньому, в період від 3 місяців до 6, збільшення статевого члена становить 1,5-2 см, тоді як приблизно на 1 см і в обхваті збільшиться.
Вершковий
У сучасному світі виробляються різні спеціалізовані інструменти (креми, мазі), що дозволяють збільшити пеніс вдома.
Однак не кожен з чоловіків знає, що використання крему принесе додаткові бонуси, як стійку ерекцію та тривалий статевий акт.
Склад кремів включає природні речовини, корисні мікроелементи, які дозволяють збільшити приплив крові до органів таза, внаслідок чого пеніс росте і зміцнюється. Склад спеціальних кремів включає такі компоненти:
- Триєтаноламін збільшує час сексу, допомагає контролювати еякуляцію.
- Гідролізат амінокислотного білка забезпечує ріст пеніса довжиною та шириною.
- Комплекс Elastin-Collagen покращує еластичність м'яких тканин, додає пеніса чутливості.
Щоб отримати найкращий ефект, краще поєднати крем з різними вправами для розтягування пеніса. У такому симбіозі можна досягти наступних результатів:
- Сексуальна витривалість збільшується на 3 рази.
- Для одного статевого акту може бути до 1800 тертя замість 120 разів.
- Пеніс збільшується в довжині і стає густішим.
- Стійка і сильна ерекція в найважливіший момент.
- Тривалість оргазму збільшується.
Чоловіки, що розтягують пеніс, радять нанести крем після потепління статевого члена. Тобто, перш ніж втирати його в пеніс, вам потрібно зробити теплий компрес на статеві (близько 5 хвилин), а потім потерти легкими масивними рухами.
Перші результати будуть помітні після тижня регулярного використання. У деяких чоловіків збільшення становило лише 1 см, а для деяких понад 3. На жаль, неможливо точно визначити, який час і з якою швидкістю пеніс буде рости.
Все залежить від індивідуальних характеристик чоловіків, а також, чи доповнює це крем будь -якою спеціальною підготовкою, чи дотримується розарій інструкції щодо використання тощо.
Гель для збільшення пеніса
У цих засобах немає гормонів, синтетичних компонентів, штучних ароматів, різних барвників та інших шкідливих добавок, тому ви не можете боятися побічних реакцій у вигляді алергії.
Крім того, на відміну від інших різних таблеток та капсул, які дозволяють збільшити пеніс, гель діє лише на локальному рівні, не проникає в загальний кровотік, і жодним чином не впливає на сусідні органи.
Що важливо, його можна застосувати не лише вдома, але і для використання на роботі та в інших місцях, він не залишає плям на одязі.
Склад гелів включає такі компоненти рослини:
- Горанка сприяє сильній ерекції, підвищує потенцію.
- Мак посилює чоловічу силу.
- Лічен провокує поділ клітинних клітин, прискорює метаболізм та покращує місцеве кровопостачання.
- Таблиця сприяє виробництву тестостерону.
- Еластин підвищить чутливість інтимного органу.
Хід використання продукту залежить від мети. Якщо чоловік хоче збільшити розмір на 1 см або трохи більше, то 1 місяць буде достатньо.
Але, як правило, всі чоловіки хочуть 4 см і більше. Тому вам доведеться бути терплячим і регулярно використовувати, поки розмір не стане задовільним.
Вже під час першого застосування до геніталій чоловік відчує приємне поколювання на статеві члени - це означає, що потужні діючі речовини почали працювати, проникаючи на клітинний рівень і сприяючи зростанню статевого члена.
Масаж пеніса
Не менш ефективним способом збільшення розміру статевого члена є його масаж. Існує багато способів, прийомів та прийомів, його впровадження. Варто розглянути найбільш ефективні з них, які можна виконати вдома.
Важливо зазначити, що масаж статевого члена також розтягується, тому не забувайте про нагрівання статевого члена.
Масаж пеніса з мастилом:
- Нанесіть мастило або спеціальний гель до чоловічого органу (другий варіант кращий, оскільки відбувається подвійне опромінення - розтягнення та гель для росту статевого члена).
- Піднесіть члена до стану ерекції, роблячи рухи рукою знизу вгору.
- Витягніть крайню плоть пеніса вниз, а потім поверніть його назад легкими масажними рухами. Повторіть пару разів.
- Змініть руку, масажувати член знизу вгору.
В середньому, для того, щоб вправа збільшила розмір статевого члена, для всієї процедури повинно бути 30-60 рухів. З кожним навчанням необхідно додати 10 підходів. Орієнтовний час, проведений на сеанс, становить 20 хвилин.
Така вправа можна зробити без змащення. У цьому варіанті більше не буде ковзати по пенісу статевого члена. Найкращий час для виконання, так що розмір збільшується - вранці, одразу після пробудження, оскільки в цей період рівень тестостерону в організмі максимум.
Вправи, з якими можна збільшити розмір голови статевого члена:
- Початок почати з прогрівання статевого члена, а потім протріть його сухим.
- Натисніть усіма пальцями на голові чоловічого органу, заморожуйте в цьому положенні протягом 10 секунд.
- У той же час ви можете стиснути основу бочки фалолу, що ще більше посилить приплив крові.
Якщо виникає надмір, дискомфорт або навіть біль, захоплення повинно бути слабкішим. Найкраще здійснити такий масаж кілька разів на тиждень, 15 хвилин.
Огляди чоловіків, що поєднують масаж, та спеціальний крем, свідчать про те, що перші результати вже можна помітити після 2 тижнів регулярних тренувань.
Крім того, до звичайних вправ своїми руками, ви можете додати спеціальний пристрій - вакуумний насос, який впливає на м'які тканини статевого члена, в результаті чого збільшується його розмір.
Інші методи збільшення
Крім вищезазначених методів, які можна проводити вдома, існують інші методи збільшення члена:
- Техніка джеллінгу.
- Виправлення вручну.
- Ортопедичний продовження наркотиків.
- Ерективні кільця.
Техніка джеллінгу заснована на розтягуванні пеніса, в ньому є кілька способів, які дозволяють досягти бажаного ефекту.
Корекція вручну - це техніка, схожа на масаж. Однак це дещо відрізняється через особливі рухи. Виконавши їх, ви можете досягти значного збільшення статевого члена.
У будь -якому випадку, з багатьох ефективних та ефективних методів, ви можете знайти той, який, безумовно, допоможе. Якщо за допомогою одного варіанту нічого не відбувається, можливо, метод просто не підходить, вам потрібно рухатися вперед і шукати відповідний.